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“老话说“好受不如倒着，好吃不如饺子”，看来发明这句话的人，也是个吃货。饺子好吃不在褶上，饺子好吃的关键所在是馅料食材的选用和调制，薄皮大馅，肚大腰圆的饺子，馅料鲜美，咬一口出汁，想想都是要流口水的。

在饺子馅中，三鲜馅料是比较经典也是最鲜美的一种，三鲜馅的调制随着吃货群的扩散壮大，花样繁多的调馅方法，已远远超出了其原有的味道。家常的三鲜馅，其实无需过多的讲究，只要好吃就是完美。”

食材明细

主料

面粉

600g

韭菜

800g

辅料

海虾

400g

鸡蛋

3枚

调料

油

25g

精盐

2茶匙

料酒

3茶匙

咸鲜

口味

其他

工艺

一小时

耗时

普通

难度

三鲜水饺的做法步骤

1韭菜择洗干净后放在通风处晾干。

2面粉和成软硬适度的面团，揉匀后盖上保鲜膜饧着备用。

3新鲜海虾剥去虾壳，剔除虾肠虾线。

4虾肉切碎调入料酒、0.5茶匙精盐拌匀入味。

5鸡蛋搅打成鸡蛋液，炒锅里倒入10g油烧热后倒进鸡蛋液，小火把鸡蛋液炒成鸡蛋碎。

6晾干的韭菜切碎。韭菜晾干可减少饺子馅出水。

7鸡蛋碎、虾肉倒进韭菜中。调进剩余的油、剩余的精盐拌匀。

8饧好的面图揪成小剂子，擀成薄薄的饺子皮。用小勺挖取调好的饺子馅放在饺子皮中间位置。

9左手托住饺子皮，右手把饺子皮中间位置捏一下，固定住。

10把饺子皮的左角紧贴着放在左手虎口位置。左手拇指与食指压住饺子皮的左侧。左手其余手指托住饺子的底部。

11右手拇指与左手的食指压住饺子皮的右侧，右手其余手指从外侧抱住左手。

12两手拇指在用力的同时，其余手指往中间挤压，使饺子肚鼓出。

13包好的饺子。

14煮水饺的方法：煮锅里倒进清水，烧到冒小泡时放进饺子。

15水饺倒入后，把勺子底部朝前，沿着锅的边缘顺一个方向轻轻推动饺子，可防止饺子坐锅底。用勺子把饺子推散后，盖上锅盖用大火煮开，火小的话，把水煮需要的开时间久了，饺子会坐在锅底，容易导致饺子皮破裂。

16煮开后，倒入一杯凉水，俗话说的“点水”，点水的用处是，增加水沸腾的时间间隔，使饺子馅充分的熟透。用勺子再次沿着锅的边缘推动饺子，盖上锅盖，小火煮。

17等水煮开后，敞开锅盖，大火煮几分钟，等看到饺子肚子鼓胀“变胖”，就说明饺子从里至外已经熟透了。用漏勺捞出饺子，即可大快朵颐了。哦，别忘了，倒点香醋蘸着吃。

小窍门

煮水饺的方法：煮锅里倒进清水，烧到冒小泡时放进饺子。

1、水饺倒入后，把勺子底部朝前，沿着锅的边缘顺一个方向轻轻推动饺子，可防止饺子坐锅底。用勺子把饺子推散后，盖上锅2、盖用大火煮开，火小的话，把水煮需要的开时间久了，饺子会坐在锅底，容易导致饺子皮破裂。

3、煮开后，倒入一杯凉水，俗话说的“点水”，点水的用处是，增加水沸腾的时间间隔，使饺子馅充分的熟透。用勺子再次沿着锅的边缘推动饺子，盖上锅盖，小火煮。

4、等水煮开后，敞开锅盖，大火煮几分钟，等看到饺子肚子鼓胀“变胖”，就说明饺子从里至外已经熟透了。

来自 美食天下 狼之舞 的作品

使用的厨具：煮锅

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